Prévention
Bien choisir sa crème solaire en Algérie
5 min
Pourquoi c'est essentiel
En Algérie, l'indice UV grimpe très haut de mai à septembre. Une protection solaire adaptée réduit les risques de coup de soleil, de vieillissement prématuré et de cancer cutané.
Les critères clés
- SPF 30 minimum au quotidien, SPF 50+ à la plage ou en montagne.
- Large spectre UVA/UVB — vérifiez la mention "UVA" entourée sur l'emballage.
- Texture adaptée : fluide pour le visage, lait ou brume pour le corps.
- Résistance à l'eau pour la baignade et la transpiration.
Les bons gestes
- Appliquer 20 minutes avant l'exposition.
- Renouveler toutes les 2 heures et après chaque baignade.
- Ne pas oublier oreilles, nuque et dos des mains.
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Cet article est fourni à titre informatif. Il ne remplace pas un avis médical. Pour toute question sur un symptôme ou un traitement, consultez un pharmacien ou un médecin.